フルタイム保育園児、いつ勉強する?
フルタイムワーママとその子どもって、本当に時間がない。
正直、家で過ごしている時間より、会社や保育園で過ごしている時間の方が長いんじゃない?って。
ママより保育園の先生の方が触れ合っている時間長いんじゃない?って思う。
いや。実際睡眠時間を考えたら、ママが子供と触れ合える時間なんてほんと少ない。
その中でママは家事もして、仕事して、子供の勉強を見るなんでムリ~~ってなりがちだけど
大丈夫!何とかなる。
実際に私が何とかしてきたタイムスケジュール公開します!
就寝時間は21時厳守!
勉強する時間捻出できなくても良い。
成長の為には早く寝せる事が一番。
寝る時間から何時に何をするか逆算する。
21時に寝てくれたら、狂喜乱舞。21:30なら許容範囲。22:00になっちゃうと自分の自由時間が削られるので気持ちゾンビ化する。
子供って布団に入ったらすぐ寝る訳じゃないからね。その子に合わせた時間に布団に入るようにしてた。我が子、布団に入ってから寝るまでに1時間かかったから、逆算してこの時間。絵本を2~3冊読んで、部屋を少し暗くして背中トントンして~がルーティン。
寝る準備もろもろ。ここでは大きいおもちゃ出さない。出したらアカン。
「夕食こんな遅い時間に食べるの!?」って世間の意見は無視。だって物理的に無理だもん。「食べてすぐ寝るの?消化に悪いじゃん」って意見も無視。そんな事わかった上でやっております。
超マッハで食事を作る。子供はこの時録画したトーマスとか見てたな。番組によっては20分番組だからそれに合わせてご飯作るようにとにかく頑張る。ポイントはこの時ユーチューブやアマプラ類は絶対に見せない。見て良いのはTVの録画だけ。だって親がご飯作るの遅くなって番組が先に終わっちゃったら、絶対次の番組をお勧めしてくるもん。奴ら。
ここです!何かするならここしかありません!!15分短期集中。子供はこの時頑張れば、この後に好きな番組を見ることができるのです!
砂だらけで帰ってくる我が子。本当はご飯を先にしたいけど、この状態で家の中に入られるのは絶対にNG。風呂に直行です。とにかく風呂。座る前に風呂。リビング行く前に風呂。風呂に入っていれば、ご飯の前に寝っちゃっても、まぁしょうがないと諦めがつく。
保育園からの帰り道、車の中で我が子が寝ないようにプチおやつを食べさせます。夕食の時間も遅くなっちゃうし、最悪お風呂入った後に疲れてそのまま寝ちゃうので。
何かを諦める。全部やるとパンクする。
フルタイムで働いて21時に寝ようと思ったら、かなりパンパンスケジュール。
だから、その中でも勉強とか学習の時間を割こうと思うとかなりツライ。
全部完璧にやろうと思うと心が荒んでくるので、自分にとって優先度が低い事は
『優先度を下げるんじゃなくて、やらないと決める』
事がメンタル的にもベターだと思っている。
私がバッサリ切り捨てたものはこちら。
- 丁寧な洗濯
- 品数の多い食事
- 掃除
はっきり言って、なくても生きていけるから止めた。
奇麗に整えられた部屋、彩の良い食事とテーブルコーディネート、どれもインスタの中のキラキラに憧れる。
でも自分には無理だから。確かに疲れたからって散らかった部屋を数日そのままにしておくとさらに心が荒むのも事実。
でもその時点でその週はもう復活するのを諦めてる。
そんな状態なら週末までそのまま省エネで良くない?
私の優先順位は
- 21時に寝ること
- 15分の学習時間を確保すること
- 寝る前に絵本など読みながら、子供の話をきくこと
って決めたので。たまにキラキラ世界に翻弄される時はあるけれど、生活の味変してみる時もあるけど
大切なことは見失わないように、頑張ってた。
今日はもう戻ってこないから。
どうしても無理!って時にとっても便利。自分じゃ作らないメニューが作れたり、普段買わない物が買えたりしてテンション上がる▼
起きられるなら、朝は早起きでもオッケー!
もし、朝が強いボーイとガールだったら、朝の時間を有効活用するのもアリ。
変な話、夜は保育園で疲れてお風呂入って寝っちゃう事多いのなら、それでも良いと思ってる。
例えば、帰り道の時におにぎりでも食べさせておいて、お風呂入ったらそのまま本気で寝かせる。
みんなが食べた夜ご飯を取っておいて朝に食べたらディカバリOKじゃない?ってラフに考える。
お昼ご飯は保育園で栄養管理された食事をしっかり食べてる(はず)だから、朝・夕が食べられなくても、まぁ大丈夫でしょ。
だから、子供が早く起きられるタイプなら、親も頑張って早く起きる。その為に親も早く寝る。
もうそれしかない。
子供が目覚め良好なら、朝イチで勉強やっちゃおう!
朝勉強するなら朝イチがおすすめ。
早く起きたら、支度を済ませてから出かけるまでの時間に勉強しよう!という人もいるけれど、
その時間は親も自分の支度でバタバタし始めたり、あわよくば家事を前刈りしておこうとガサゴソしてるはずだから
子供はあまり集中できないかも。
朝起きて、親も子供もまだ出かけるまでに時間と心の余裕がある時間帯で15分だけでも集中できたら良い感じ。
朝のゴールデンタイム、活用しよ!
じゃあ、何をする?まずはコレ!!▼
具体的にいつから始めたか知りたい方はこちら▼